Verbranding

Verbranden, een combinatie van factoren

Het kwijtraken van gewicht is voor veel mensen een kwestie van het bekende jojo effect. Snel resultaat behalen met allerlei crash diĆ«ten om vervolgens weer aan te komen op het oude gewicht of soms nog meer dan voorheen. Bij Sportfit Waanders geloven wij dat een uitgebalanceerd trainingsschema in combinatie met een gezonde voeding patroon de uitkomst is. Wij hebben verschillende lessen en trainingsprogramma’s die conditietraining met krachttraining combineren om een zo goed mogelijk resultaat te behalen. Bespreek de mogelijkheden met ons en wij zullen samen kijken wat voor jou geschikt is.

Lessen waarbij je veel verbrand:

Bodymixx
Bodypump
Groepsfitness
Bootcamp

IMG_6409
Vrij trainen 8
17_sportschool_waanders