Waar doelgericht sporten en gezelligheid samen komen!
kracht
Bij krachttraining denken veel mensen aan groot en sterk worden, dat kan natuurlijk. Maar er zijn nog veel meer redenen te bedenken waarom je juist aan krachttraining zou willen doen.
verbranding
Het kwijtraken van gewicht is voor veel mensen een kwestie van het bekende jojo effect. Snel resultaat behalen met allerlei crash diƫten om vervolgens weer aan te komen op het oude gewicht of soms nog meer dan voorheen.
conditie
Iedereen die regelmatig sport en een goede basisconditie heeft zal het toegeven, ik wil niet anders. Een goed uithoudingsvermogen is belangrijk om je goed te voelen en om je sportprestaties te verbeteren.
outdoor
Het lesaanbod van Sportfit Waanders beperkt zich niet alleen tot het binnen trainen. Sinds 2015 heeft Sportfit flink uitgebreid met buitensporten.
Vanaf 18 november mogen we weer starten met onze groepslessen! We gaan op dezelfde voet verder als voorheen, dit betekend maximaal 13 personen per gro...